Как изменить себя и свою жизнь

Как изменить себя и свою жизнь? С чего начать, спрашиваете вы

А я скажу, что всё, что вам нужно для изменений, у вас уже есть.
Можно начать менять себя и свою жизнь прямо сейчас!

Для этого стоит просто начать замечать, что с нами происходит и что мы можем изменить, если это нас не устраивает.

Так вот, если откинуть вечную НЕХВАТКУ чего-то в жизни. Нехватку возможностей, денег или знаний. А так же людей, на которых мы наглым образом перекладываем ответственность. Кто-то может возразить:

Ну а как, ведь они нас подводят, поэтому у нас не получается…

Если отбросить все внешние обстоятельства, условия и условности, то есть простая формула, чтобы начать менять себя.

Эта формула содержится в слове М О Р С
Прошу запомнить, что не фрЕш, не смУзи, не Микс, а М О Р С.

1. Буква М
Это МЫСЛИ. Всё, что мы думаем — как мы думаем и в каком ключе. То есть наша манера мыслить. И конечно, то что мы думаем о других. Осуждаем, обвиняем, кого-то не перевариваем… А ведь тоже самое в своих мыслях мы с собой делаем. Осознанно или неосознанно, но думаем о себе точно так же.

Хочу заметить, что многие из тех, кто задумывается об изменении себя, на этой мысли и заканчивают. Потому, что когда дело начинает касаться практики, то чтобы ничего не делать в голову лезут другие мысли. Что гораздо приятнее чувствовать себя умным и пытаться изменить не себя, а других. Всех, кто причастен к нашей жизни.

2. Буква О (вторая буква в слове морс о)
Это ОТНОШЕНИЕ. Наше отношение к событиям. К тем же людям. К ситуациям и тому, что с нами происходит. Не даром говорят, что если желаешь что-то изменить, поменяй свое отношение к этому. А ведь всё что с нами происходит, оно происходит не с нами, а для нас. Попал под машину, потерял деньги, чудом выжил. Случайности не случайны. Это предупреждения. Чтобы мы сделали выводы.

И правильный вопрос здесь будет НЕ — Почему это опять со мной приключилось?

А для чего это мне? Как я живу и что я сейчас делаю не то.

В таких случаях, самый неэффективный и тяжёлый способ — это сделать не те выводы. И… обозлиться на других или весь мир. Но это уже наша реакция, и буква «Р».

3. Буква Р
РЕАКЦИЯ на обстоятельства, ситуации… Наверно замечали, что у кого-то некоторые негативные события повторяются всю жизнь. А это значит человек не делает выводов или делает не те. И тогда его величество случай преподносит очередной урок. Как в школе. Не сдал, вот тебе ещё 1 шанс — пересдавай.

Кто-то ещё в школе начинал обвинять во всём своих учителей. А потом они стали искать обидчиков в жизни. Вчерашние школьники становятся взрослыми и продолжают искать виноватых. А кто-то посвящает всю жизнь тому, чтобы найти виновного и как следует наказать. А ведь любые события с нами, это всего лишь ответка на нашу неадекватность. Но люди упорно продолжают сливать колоссальное количество энергии на месть и наказание тех, кто им «отравил всю жизнь».

А ведь жизнь это великий учитель. В школе люди исправляют свои оценки, а в жизни пытаются исправить других людей. Не кажется ли вам глупостью исправлять учителя? Хотя, очень для многих, выгоднее биться чтобы исправлять других. Ведь они заняты и нет времени, чтобы исправлять себя и свои отметки (то есть ошибки).

4. Буква С
Это СЛОВА, которые мы употребляем в повседневной жизни. Какие фразы мы произносим и как они программируют наше поведение… Как они влияют на принятие решений и отношения с другими людьми…

Жизнь человека это то, что он говорит каждый день. По первому образованию я лингвист. Люблю покопаться в словах и их значении. Я знаю, о чём говорю.

Все знают язык, только всеми словами мы не пользуемся. У каждого есть свой определённый набор слов, который он использует каждый день. Достаточно услышать человека, чтобы понять, что для него жизнь. И вообще, не важно, что он говорит, имеет значение, какие слова он произносит.

Для кого-то жизнь это трудная, ежедневная борьба. От них услышишь, что они постоянно борются с привычками, людьми, проблемами. Что они постоянно чего-то ДОБИВАЮТся. Всё через боль, слёзы и нечеловеческие усилия.

Что они в конце концов, устали бороться. Не это ли слово, которое повторяется из часа в час программирует действия и способ достижения результата, а значит и вашу жизнь. Потом скажите после этого, что не мы выбираем свой путь.

Для других, любимое слово «надо». И ведь они не пользуются словами хочу, желаю, намерен, решил, мне нравится, наконец. Вот и действуют, всю жизнь, заставляя себя. Не получают от этого никакого удовольствия — надо и всё тут.

Для тех и других вся жизнь это боль. От них слышишь фразы:

Надо, кровь из носа; добьюсь, чего бы то ни стоило; через не хочу; надо, так надо, и вздыхают от безысходности.

Кто-то возразит, о чём ты говоришь? Ну всё же понятно! Я просто привык так говорить.

Ну ведь и жить вы ТАК привыкли… Ой, чего то я сказал одно, а хотел сделать совсем по другому. Да нет, все правильно, сделал именно так, как сказал. То есть, по факту, как сформулировал, так и получил. Только вот иногда боком выходит.

Но всё-таки есть в этом мире наглецы, которым всё даётся легко. Да нет, не легко. Просто они перепрошили себя и свой мозг. Они живут рядом с вами в своей, параллельной реальности. Где нет программ, что жизнь это боль и что всё на последнем дыхании и кровь из глаз.

В них больше лёгкости, что ли. Конструктивного, кому-то может больше нравится, — позитивного настроя.

Так как же все таки изменить себя и свою жизнь — с чего начать?

Изменить свои МЫСЛИ — всё то, что мы думаем. Как думаем о проблемах и ситуациях, о себе и других
Меняем своё ОТНОШЕНИЕ. Наше отношение к событиям и людям. К тому, что с нами происходит.
Меняем РЕАКЦИЮ на обстоятельства, ситуации, обидчиков (учителей). Всё происходит не с нами, а для нас.
Заменяем СЛОВА, которые мы употребляем в повседневной жизни. Слова это наши программы. Ими мы определяем нашу жизнь и наши поступки. То, как мы действуем.