Как достигать целей? ТОП-10 принципов за 25 лет опыта — это надо знать. Психология

Как достигать целей любых и легко?

Я поделюсь выжимкой за 25 лет личного опыта. Когда начал это делать осознанно и самостоятельно. Эти принципы позволят добиться всего, что хотите.

Любая цель, это задача, которую следует решить. Проблемы обычно только обсуждают, а  задачи — решают.

Говорю, потому что решал, оступался и двигался дальше. В пути не важно, сколько раз ты упал, важно сколько раз ты поднялся. Чтобы путь продолжать.

Так что нужно делать, чтобы легко достигнуть цели?

А теперь по порядку:

1. Чтобы достичь цели надо хорошенько прицелиться

Почему-то об этом не думают и начинают делать что попало. А нужно всего лишь поставить цель правильно.

Действовать важно как снайпер на позиции. Чтобы сделать результат, — стрелок может долго готовиться, выжидать.

Всё это для того, чтобы совершить одно точное действие.

Чтобы попасть, то есть решить задачу наверняка, нужно совместить мушку и целик. От того, что есть сейчас проложить путь к тому, что желаете получить.

Если пуля при выстреле отклонится на миллиметр, а вы при решении задачи станете делать не те действия, то через 100 метров попадания точно не будет. А в жизни задача будет решена не так или не та.

Нет конкретной цели, — не будет конкретного или внятного результата.

Это не означает, что надо выжидать годами и ничего не делать. Об этом в другой статье, про то, Как найти себя (откроется в новой вкладке). Здесь про то, когда цель ясна и решение принято

2. Как нужно мыслить, чтобы добиться результата?

Мыслить позитивно, только мне больше нравится продуктивно или конструктивно.

Это не значит, что в эйфории и в не адекватном состоянии. Здесь не надо закидываться очередной дозой мотивации.

Достаточно чётко осознать, что с каждым днём вы приближаетесь к своей цели.

Только вот думать и представлять, или, как сейчас, говорят – визуализировать мало. Надо выполнять! А что выполнять, — разберём в принципе №3.

3. Что нужно не делать, чтобы стать успешным?

Делать те действия, которые ведут к результату.

Кто-то посчитал, что

Это 20% из всего того, что вы там себе напланировали.

Если же вы делаете оставшиеся 80, то это называется прокрастинация.

Это не означает, что нужно только работу работать и действовать как робот. Устраивать легальный отдых тоже важно.

4. Что поможет получить то, что хотите? «В чем» фокус

Важно использовать те условия выполнения «задачи», которые есть сейчас.

То есть использовать всё то, чем вы располагаете.

Не си деть и не думать о том, чего у вас нет.

В то же время держать фокус. Учитывая условия, при которых вы действуете, не терять цель из вида. По возможности, не отвлекаться.

5. А как понять, нужно тебе это или нет? Вообще, твоя это цель или чужая

Это очень просто. Допустим, вы поставили себе задачу на неделю-месяц и начали выполнять.

А если результат не приходит так быстро? Вы готовы это делать ещё как минимум полгода?

Если да, то смелее, вперёд. Всё равно, рано или поздно вы своего добьётесь.

А если нет?

Если нет, — то это не ваша цель. Вы не готовы терпеть или ждать. Другими словами вы не готовы сделать свою ставку, чтобы добиться результата.

6. Как достигать целей легко? Когда лёгкость процесса зависит от вашего отношения. Как легко получить результат

В моей жизни, пожалуй, это ключевой принцип. Именно в таком состоянии мне всегда удавалось достигать сверх результатов. Даже когда задачи стояли грани  жизни и смерти. Я бы назвал это состояние «расслабленная сосредоточенность». Когда ты легко делаешь то, что другим не по силам.

Это значит надо делать всё с лёгкостью, а не ждать, что всё будет решаться легко.

Легко, это значит не париться. Просто делать. Состояние такое, будто у вас улыбка на устах и вы испытываете азарт, вне зависимости от того, что получите.

И вот только не надо делать такое лицо, когда боль и кровь из глаз.

Не парьтесь. Это ни как не влияет на уровень вашей серьёзности, и уж тем более на вашу экспертность.

Когда занимаетесь серьезными вещами, можно позволить себе, быть расслабленным и выглядеть безмятежно.

Внешне это называется, сделать лицо попроще. А значит, на выходе оно должно быть максимально простым.

Например, таким:

Чем проще, тем лучше

В общем, то, что внутри вас отражается на вашем лице. А в этой статье я делюсь личным опытом как поднять себе настроение (обязательно прочтите).

И знаете, самые страшные дела на земле творились с очень серьёзным лицом (вспомнить хотя бы персонажа Адольфа).

7. Сила слова. А какими словами вы формулируете цель?

Это элементарная постановка задачи вашему мозгу. Добиваться — это значит упёрто достигать. Возможно, даже биться, головой о стену. Достигать цели — значит двигаться целенаправленно. Путь к цели ровно такой же, как вы задачу себе ставите.

Смотрите, а если сформулировать задачу, что вы хотите получить наилучший результат самым удобным для вас способом? А вот здесь уже пространство для вариантов. Можно выбрать и лёгкий путь, и получить максимум из возможного.

Не ограничиваете себя, что только так и ни как иначе.

Тем самым вы ограничиваете вселенную, которая всегда готова помочь вам.

8. Важность цели

Избыточная важность или избыточный потенциал. Если помешан на результате, то вряд ли его получишь.

Важно не привязываться к результату, но быть готовым сделать всё, что от вас зависит.

Путь важнее.

Вы получите от него удовольствие, или вымотаете себя. Иногда никакой победы не нужно, лишь бы поскорее всё это закончилось.

9. Отмена Бездействия — это значит делать

Просто верить, что всё получится — это бред. Слепая вера — это бездействие и перекладывание ответственности за результат.

Важно не думать и верить, а делать с уверенностью.

Я сделаю всё, что могу и готов сделать больше.

10. А… нужно ли её достигать — вашей цели?

Цель необязательно должна достигаться, — сказал Брюс Ли.

Достаточно пройти по этому пути и получить навык. Для чего это делать? Чтобы иметь возможность достигнуть более высокую цель

Любая цель и любое достижение это не вопрос знания — это вопрос практики.

И так, резюмирую.

Чтобы легко достигнуть любой цели, используйте 10 принципов:

1. Хорошенько прицелиться. Правильно поставить цель.
2. Мыслить позитивно, конструктивно и продуктивно.
3. Делать те действия, которые ведут к результату. Это 20%.
4. Фокус на том, что я хочу получить, а не на том, чего у меня нет.
5. Понимание, что это точно твоя цель. Готовность сделать свою ставку, а значит начать и продолжать делать.
6. Делать с лёгкостью, а не ждать, что всё решится легко. Это про внутреннее состояние и настрой.
7. Формулировать цель правильными словами. Которые не ограничивают, а позволяют найти самый лучший для вас путь.
8. Снизить избыточную важность. Научиться получать удовольствие от процесса.
9. Отменить бездействие. Не просто думать и верить, а делать с уверенностью. С уверенностью». Значит идти рядом с верой или вместе с ней.
10. Не каждая цель должна достигаться. Иногда мы двигаемся и делаем, чтобы с этим опытом достигнуть более высокую цель.

Я поделился своими принципами, как достигать целей, а главное, как делать это легко.

Мысли и опыт мои, слова его же

А здесь можете записаться на индивидуальную консультацию

С уважению к Вам и вашему делу, Алексей Тараданов

Статья в оригинальном исполнении автора: